Etter 3 avlyste løp har vi pga. den usikre smittesituasjonen bestemt at det ikke vil bli arrangert flere løp dette året. Vi hadde ønsket å kunne gjennomføre juleløpet den 19. desember, men da vi ikke kan gjøre det som vi pleier med sosialt samvær og servering etterpå, så avlyses også dette.…
Les mer
Fra 4200 til 4270 meter går det virkelig bratt nedover. De 70 meterne er gruslagt, og selv om det stikker opp noen steiner og løv delvis dekker grusen, gir dette partiet virkelig mulighet for høy fart for de som behersker det.…
Les mer
Vi lærte sist at vi løper på en smal sti i oppoverbakke fra 4270 til 4400 meter. Fra 4400 meter til 4440 meter fortsetter denne stien, men den slakker da ut. På disse 40 meterne er det ekstra viktig huske å løfte beina slik at du ikke sparker i en rot og faller, for nå er trolig både beina og hjernen litt preget av at du har løpt en stund.…
Les mer
Merket som viser 4 km er passert, og vi har bare en drøy kilometer igjen å løpe. Disse 200 meterne starter med et flatt parti, men så går det stadig brattere nedover. De som har velutviklet teknikk for å løpe i nedoverbakker, og unngår å bruke energi på å bremse opp, kan både tjene sekunder og spare på kreftene i denne delen av løypa.…
Les mer
De to første lørdagsløpene har vært preget av grått og vått høstvær, men denne uken kan vi forvente bra forhold i blåløypa. Det var godt oppmøte forrige uke, og med det fine været som er meldt håper vi på det samme førstkommende lørdag.…
Les mer
Det var grått høstvær med yr i lufta og vått og sølete på bakken noen steder, men det hindret ikke godt oppmøte i det 2. lørdagsløpet. 39 deltakere er vi veldig godt fornøyd med denne siste dagen i oktober, og forholdene var bedre enn man kunne forvente etter mye regn den siste uken.…
Les mer
Hamse Looyar debuterte med seier i det 20. Torsdagsløpet.
… Les mer
Tett skog på begge sider, naturlig skogbunn og litt røtter, det er sånn vi gjerne vil ha det. Og denne delen av løypa starter sånn. Etter hvert kommer vi over i et mer myraktig område, der det naturlig samler seg mye nedbør.…
Les mer